夏日到来，空气又开始变成一个大蒸笼，鑫业科技作为铸件厂家，更是外边蒸笼，车间火炉了。所以，如何更好的在火炉里生存，如何度过这炎炎夏日，成为每个人需要做的。

夏天防暑，在饮食方面可以调节，食物可以使人内火降低，从而内心舒畅。

最佳的饮料是热茶。虽然炎热夏天，我们都想要各种冷饮，但最佳的反而是普通的热茶，既解渴又解乏。

最佳的汤肴是番茄汤。夏天多喝番茄汤既能获得营养，又能补充水分。

最佳的蔬菜是苦味菜。夏天天气炎热，湿度大。多吃苦味的蔬菜都有益处。

最佳的肉食是鸭肉。鸭肉不仅含有丰富的蛋白质，还能预防疾病。

最佳的调味品是食醋。夏天出汗多，多吃食醋，能帮助消化和吸收，促进食欲。同时能消除疲劳，保持精力充沛。

以上就是从饮食方面的防暑，夏天到来，希望各位在铸铁行业，第一线奋斗的朋友，能做好防暑准备。

唐山鑫业科技主要生产玛钢管件和各种精密铸件，二十二年专注玛钢生产，进一步了解可以访问http://www.cnxinyezz.com，或拨打热线电话：0315-6196808